Saya mulai disuruh dokter "nungging" saat usia kandungan 22 minggu karena posisi adek bayi kepalanya di atas. Ritual ini dimaksudkan untuk mengubah posisi bayi supaya kepalanya berada di bawah. Sejak awal kandungan udah disuruh "nungging" untuk persiapan aja. Dan 2 minggu kemudian saya kontrol lagi ke dokter, posisi kepala adek bayi udah di bawah. Alhamdulillah. Walaupun posisi udah di bawah tapi saya tetep ngelakuin ritual ini secara rutin biar posisi adek bayi bisa tetep kaya gitu sampe lahiran nanti. Soalnya usia kandungan segitu posisi adek bayi masih suka muter-muter.
"Nungging" di sini rasanya gak nyaman banget. Pipi, tangan dan dada kita harus nempel di kasur. Posisi badan kita juga jangan terlalu melorot ke bawah. Jadi punggung bener-bener ditekuk. Rasanya sakit. Leher kaya dipuntir dan mau patah karena nahan berat badan kita. Ini dilakuin selama 5 menit, sehari 2x tiap pagi dan malem. Selesai "nungging" badan rasanya sakit, susah banget mau berdiri. Punggung dan leher terutama, punggung sakit buat dilurusin dan leher sakit buat noleh. Bukannya nakut-nakutin tapi ini yang saya rasain >.< Tapi jangan khawatir, pasti amannya kok. Asal waktu mau berdiri pelan-pelan aja yah :)
No comments:
Post a Comment